Tvůrčí proces je výsledkem propojení vnějšího a vnitřního světa, dynamiky klidu a pohybu. Abychom mohli využít bohatství, které máme uvnitř, je potřeba umět chodit do vnitřních prostorů svého myšlení, cítění, těla a seznamovat se s vrstvami, jež tvoří naši osobu. Pak své poklady můžeme uplatnit ve světě, kde žijeme a tvoříme. Tento pulsuje různými druhy energií (hmotné – zvířata, rostliny, minerály aj., nehmotné – světlo, teplo, zvuk, vůně aj., i našimi smysly nevnímatelné – různé vlny, částice, energie myšlenky aj.).
Ovšem je potřeba umět uchopit, projevit a vyjádřit svou osobní „mandalu“, která je tvořena vlastnostmi, emocemi a city, myšlenkami, přáními, zkušenostmi, znalostmi atd. (Mandala je celistvá struktura organizovaná kolem sjednocujícího středu). Každý okamžik našeho života je tvůrčí a realita, ve které žijeme může být naším uměleckým výtvorem.
Cílem tréninku je autentická, svobodně tvořící a prožívající osobnost s otevřeným srdcem i hlavou.
Pro rozvoj tvořivosti a intuice se využívají různé metody a techniky:
bioenergetika, progresivní relaxace a hloubkové meditace a vizualizace, aktivní a pasivní imaginace, jóga těla a prstů, intuitivní kresba, pohyb a řeč a další.
V tréninku se učí poznáním a uplatněním dynamiky různých druhů životní energie rozvíjet tvořivou a intuitivní osobnost.
Putuje se ke středu našeho bytí tvořenému energií lásky a empatie.
Rozvíjí se různé formy komunikace (která je praktickou dovedností i uměním), a to se sebou i okolím.
Tvořivě se využívá možností, které nám v každodenním životě dávají naše sny.
Učí se cesty k uskutečnění cílů a přání, včetně odstraňování překážek.
Zlepšuje se propojení pravé a levé mozkové hemisféry a flexibilita myšlení, které přechází ve svou vyšší formu (volní intuitivní myšlení).
Zvyšuje se inteligence celého těla jeho lepším propojením s psýché.